Gezieltes Minitrampolintraining zur Leistungssteigerung professioneller klassischer Sängerinnen und Sänger – Ergebnisse einer explorativen, randomisierten Studie
Axel Heil (Hannover), Manuel Feißt (Heidelberg)* und Juliane Dennert (Hannover)
* Institut für Medizinische Biometrie und Informatik, Universitätsklinikum Heidelberg
Einleitung
Stimmliche Leistungsfähigkeit und musikalische Vielfältigkeit sind zentrale Erfolgsmerkmale klassischer Sänger:innen. Beides ist maßgeblich von einer hervorragend balancierten Atmung, insbesondere ihrer Muskulatur und der Koordination derselben beeinflusst. In der vorliegenden Studie wurde der Einfluss eines gezielten Minitrampolintrainings auf die Atemstabilität und Atemführung untersucht.
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Schlussfolgerung
Die Leistungsfähigkeit professioneller Sänger:innen ausgehend von der Atemkoordination scheint sich durch ein gezieltes Minitrampolintraining weit mehr verbessern zu lassen, als durch sängerisches Arbeiten „as usual“.
